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【九月的流水帳日記……和暴怒日記💢是變身🦸‍♀️!】

今天,九月底的時間,終於...

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【九月的流水帳日記……和暴怒日記💢是變身🦸‍♀️!】

今天,九月底的時間,終於稍微忙到一個段落點。

九月有好多事情,常常忙到回家就是倒頭大睡,忙到沒什麼時間好好運動,以致於荒廢了健美備賽...總之,事情永遠做不完,但今晚終於可以喘口氣,於是我要寫下流水帳,紀錄我的忙碌人森(還有終於忙完結果回家筋肉父子讓我理智斷線之事件~)

從八月開始學汽車駕駛🚗,為了陪伴小孩請了幾次假,補課都在九月份給一口氣上完,常常早上六點開始學習開車連續兩小時,在嚴格教練的指導下,終於從連油門煞車都分不清楚的駕駛小白,變成可以有「開車感」的菜鳥駕駛。

凌晨五點就起床,燒腦神經的駕訓班後,再趕場健身教學、新書宣傳相關工作(好多訪問與採訪)、演講的充實日子,常常回到家已經晚上九點,梳洗稍微喘口氣,睡五、六個小時就又開始忙碌的一天.....牙一咬,也就熬過來了。

👩‍🎤九月完成了五場企業健康演講,地點包含台灣北中南;

📊九月完成了一場運動星球微型講座、一場飛創國際教育平台的兩天研習課程,這當中還有重新編撰教材的時間;

🎬九月完成了hahow線上視頻的課程錄製,還要努力檢查影片品質與剪接正確性,尋找版權圖片輔助網友學習,真是非常大的工程;

👩‍🏫九月碩士二年級的課程開學了,本學期一股腦的報告多到讓人頭昏腦脹,還要準備提出碩士論文,但至少當學生的時候學得心情爽爽;

🏢九月中還因緣際會遇上了「感覺有緣」的建案,莽撞訂房後,開始研究生活環境與其他建案,期望能夠晉升有殼一族,空檔就約建案賞屋,看著樣品屋更激發了努力的心。

🧒中間兒子生病了一次,雖然後來發現只是腸胃感冒,但假日大嘔吐也是跑了一趟急診。兒子活跳跳後換成大公子👨病懨懨,根本就是輪流整一家之主娘親,偏偏我在兩位病人旁邊還能活蹦亂跳完全不被感染,深深感覺
#果然好好運動好好吃飯好重要
筋肉老爺還有心情看著我說:
#就說你很壯啊健康寶寶😅

🚙🚙當然,非常值得喝采的事情,就是我順利考到駕照了!

38歲學開車覺得自己手腦駑鈍,道路駕駛+駕訓場內駕駛雙訓練雙考試,我竟然駕訓班開始後才意識到,頓時可體松飆漲,每天想到駕訓班就想翹課,完全無法感到開車有什麼喜悅可言~開始喜歡上開車也是好幾次上課後,當我終於能與車子溝通了,有開車手感了,駕訓班就要考試了~~於是用駕訓考古題APP瘋狂惡補知識、瘋狂跟教練約練車、練到兩天考試的當天早上都還奔去駕駛練習......總之都考過了,那到駕照的同時,感到人生又多了一扇開啟的窗。

我有駕駛夢好久了,一直拖延著....從18歲拖延到38歲!
以前為了想玩才想學開車,動機薄弱;
現在為了想帶大小公子出去玩,動機堅毅;

不曾改變的,都是想讓自己更獨立,
不再倚靠誰,反而成為他人的肩膀,
我在38歲終於完成了這個夢想。

今天完成了2020年第一場科學化女性增肌減脂研習課,為了這兩天的課程,沒日沒夜的燒腦重新編撰教材;好險課後佳評滿分,激起許多女孩們想參加比賽的心,也對於女性運動多了更多理解......這都是我的收穫,每個快樂的心,都成為我的養分。

傍晚完成研習班教學,回家等待兒子與老公。

結果…兩人回家後手上又多了一只甲蟲,這下子我非常暴怒💢💢💢💢💢💢!

暴怒的原因,是因為當初買了海克利斯甲蟲後,就已經和奶諾約定都不能買蟲蟲了,他必須好好照顧牠們直到壽終正寢,珍惜現有的蟲子們;

結果他沒有遵守約定,看到甲蟲就想買,貪心、不遵守約定、浪費錢......都令我傷心。

對於筋肉爸爸我更是頭冒青筋,他是奶諾的爸爸不是好兄弟,爸爸與好兄弟的界線是:父親必須要給予規範與原則,父親要負擔管理責任!

但是他卻沒有原則的讓兒子打破約定,為了疼愛一昧滿足兒子小小的心願!

即使只是300元,
但對孩子來說價格根本不是重點,
他只知道貪婪只要開口就能得逞,
不懂的付出努力,
未來胃口越來越大,
養出敗家子只是早晚!

#還是我誤會了想要甲蟲的是筋肉老爺自己
#現在不只要教自己的兒子還要教別人的兒子
#老兒子好難教(最好不用教💢)
#累到只想要大吃碳水化合物洩憤

為了處罰,讓他們去退還了那只新甲蟲,想說即使店家不給退,那就請店家收養吧……定下的承諾不能被打破。

工作什麼都不讓我累,
教育與家人,
真是會令人心力交瘁。


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合作邀約請洽: ?天王心娛樂有限公司? 經紀人 葉心如 ?0936162250 [email protected] ?筋肉媽媽 Melody Wan? 我是女人、也是母親; 是健身教練、是證照講師、是健美國家代表隊選手、國際健美職業運動員、也是演講家與作家; 新聞系畢業後曾在電視媒體產業待了十幾年; 生完小孩以後,因為肥胖體能差加上嚴重產後憂鬱症,於2015年放棄媒體圈製作人職位,闖入健身界,創業斜槓人生開始超展開。 ?網路專欄? 姊妹淘 良醫健康網 健康遠見 美麗佳人 巧連智親子達人愛分享 運動筆記 早安健康 ?出版? ❤️鍛鍊,成為更好的自己:跟著筋肉媽媽,生了孩子照樣3個月練出六塊肌!(2015 三采出版社) ❤️用阻力,遇見更棒的自己:喚醒臀部&核心的赤足訓練,Level1~6助你打造精實線條!(2016 三采出版社) ❤️讓屁股笑起來:體年齡-12、改善腰背膝痛,喚醒臀肌的精華訓練!(2017 三采出版社) ❤️我愛,我強大:我和你,再一次愛上了我們,筋肉媽媽從筋膜到心靈的修復課(2020 三采出版社) ?現任? ·作家、演講家 ·Fit Strong飛創國際教育平台講師 孕產婦訓練/型體訓練專家/女性增肌減脂 ·IFBB Elite PRO 菁英職業卡選手 ·中華台北國家隊健美選手 ·國際教育機構FEA、Fit Asia 台灣/中國講師 ·大專體育總會健美委員會執行秘書 ·體育署運動企業認證合作講師 ·IFBB運動營養專家/康復專家講師 ·七歲小男孩的媽媽 ?賽事成績? ·2020 IFBB Elite Pro菁英職業卡賽 Wellness Fitness全場總冠軍 ·2019 總統盃、府城盃、全國盃女子比基尼163cm-冠軍 ·2018(國家代表出賽)西安一帶一路盃世界健美健身暨菁英資格選拔賽-第四名 ·2018 府城盃、全國青年盃女子比基尼163cm-冠軍 ·2018 香港健身健美邀請錦標賽比基尼分組-亞軍 ·2016 Mr.Olympia Bikini Fitness 163- 冠軍 ?專業認證? ACE(美國運動協會)CPT認證 IFBB康復專家導師認證 IFBB運動營養專家導師認證 I.C.E.I整合性矯正運動認證 REVO₂LUTION RUNNINGTM certification GFIT團體體適能認證 孕婦與產後婦女國際教練認證 CKC壺鈴認證LEVEL 1 BlACKROLL筋膜滾筒訓練師認證 BOSU®: Master Trainer Specialty Certification BOSU®:3-D XTREME™ Certification AIK Battling Rope Certification BARE® Workout Instructor 青少年體適能國際教練認證 BootCamp Lv1 + Lv2 國際認證 Sanctband Workshop For Clinical Thinking Certification CPR+AED認證
《斜槓女力、知識型創作者》 曾是電視媒體製作人,現在斜槓:作家、演講家、教練、體適能證照講師、健美職業賽運動員、母親、韭菜投資人、研究生 ❤️合作請洽:心如 [email protected]
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